要降低学术论文查重率，首先需要注意引用规范。在写作过程中，要确保对他人观点和研究成果进行正确引用，并标注清楚参考文献。此外，可以通过增加自身研究观点和创新性来降低查重率。另外，可以合理利用同义词替换和调整句子结构，使得论文内容更具原创性。同时，定期使用查重软件进行检测，及时发现和修改重复内容也是降低查重率的有效方法。

除了上述方法，还可以通过深入研究论文主题，增加个人见解和分析，从而提高论文的独创性。此外，可以多参加学术讨论和交流，不断提升自身研究水平，减少对他人研究成果的依赖。同时，加强对论文格式和结构的把握，规范论文写作，也是降低查重率的关键。通过以上方法的综合运用，可以有效降低学术论文的查重率，提升论文质量和学术水平。